ВХОДЯКА КОЛИБЕЛЬКА

• ДРОВИЙ ПОЗВИДНИК  — порівнюючи з традиційними скручуваннями, люлька унеможливлює проблему травм, викликаних недостатньо гарною технікою виконання вправ. Конструкція люльки ізолює м'язи живота від поперекового та шийного відділу хребта — це особливо важливо для людей, які страждають на удари в спині. Конструкція дає змогу виконувати різні вправи — 4 з них описані нижче в аукціоні. Пам'ятайте, що м'язи ростуть, коли вони максимально напружені — якщо ви хочете мати підтягнутий живіт, не дозволяйте м'язам розслаблятися під час тренування.

• РЕАБІЛІТАЦІЯ  — колиска також рекомендується людям, які потребують реабілітації, наприклад, у разі захворювань хребта. Ідеально підходить для людей, які страждають на проблеми спини та шиї.

• БЕЗПЕЧНА КОНСТРУКЦІЯ  — виріб має округлу конструкцію, кожна частина, що торкається землі, а також верхня й бічні ручки захищені м'якою піною, щоб не пошкодити землю та водночас забезпечити плавність її переміщення, забезпечуючи зручні вправи. Додатково колиска має підголівник з екошкіри відповідної жорсткості. Матеріал, що використовується, забезпечує легке очищення та гігієну.

• СПОСОБ РАБОТЫ  — завдяки своїй конструкції люлька точно працює з нашим тілом. Під час виконання скручування на прес нижня частина спини підіймається разом із верхньою частиною спини. Важливо, щоб нижня частина тіла залишалася знерухомою й не змінювала свого положення під час виконання вправи; тоді підтягується тільки живіт, а шийний відділ і хребет залишаються цілими.

• СПЕЦІФІКАЦІЯ  - колір: чорний; матеріал: сталь + піна; максимальне навантаження: 100 кг; розміри (довжина/ширина/висота): 67,5/60/61см; вага комплекту: 3,6 кг; вага з упаковкою: 4,3 кг.

СПЕЦІФІКАЦІЯ

• чорний колір
• матеріал: сталь + піна
• максимальне навантаження: 100 кг
• розміри (довжина/ширина/висота): 67,5/60/61см
• вага комплекту: 3,6 кг
• вага з упаковкою: 4,3 кг.

Колиска для кранів — це пристрій, який використовується для тренування м'язів живота. Воно імітує традиційні вправи, , який не кожен може собі дозволити через біль у шийному відділі хребта. Під час традиційних скручування ми часто надмірно тягнемо голову, викликаючи напругу шийного відділу хребта — це може призвести до незворотного пошкодження хребців. Люлька позбавить проблеми неправильного виконання вправ, розвантажує хребет і дає змогу ізолювати м'язи преса — м'язи живота. Порівнюючи з традиційними скручуваннями руки не зчеплені над головою, а тримають ручку.